最近よくある芸能人がよく飲んでいると言うダイエットドリンクとか、海外セレブの間でめちゃくちゃ流行っていると言うダイエットドリンクなど、いろいろ雑誌に載っていますが多分どれも効果ないでしょう。

効果がないと言うのは確かに言い過ぎですが、私が言いたいのは、そういったものを販売している雑誌広告などが過剰に宣伝していると言うのが問題だと思います。

もともとダイエットと言うのは、栄養バランスのとれた食事と、健康維持するだけの適度な運動によって効果があげられます。

本当はそれだけでも痩せることができるのですが、もっと早く痩せたいという願望がみんなにあるから、サプリメントやドリンクなどに頼っているのです。

ただそれに頼りすぎると、全くもって本末転倒であるのですが、広告では食べながらでも痩せるなどと書いていたりするので、そのまま受け取って痩せないと言う事例が起こるのです。

そもそもそういう人向けにこういったドリンクは開発されているような気がするので、その辺は選ぶときに注意したいところです。

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