ベルタ酵素の効果は、美肌や健康を維持・促進しながら健康的に痩せることができるということです。沢山の野菜、果物、野草から抽出された酵素ドリンクで栄養補給をしながら、摂取カロリーを最小限に抑えてダイエットすることができます。ベルタ酵素のウェブサイトを見ると、置き換えダイエットの例も記載されています。例えば、ランダムに朝だけベルタ酵素に置き換えて昼と夜は普通に食事を摂る、朝と夜はベルタ酵素でお昼だけ普通にランチを食べるなどです。ダイエットのネックになるのは、大幅に食べる量を減らしたら栄養不足でお肌がガサガサになったり、口内炎ができてしまうなど、不健康になることです。ベルタ酵素でたっぷりの酵素を補いながらダイエットをするので、栄養はしっかり摂取してカロリーを大幅にカットして痩せることができます。3食今まで通りに食べてベルタ酵素を足しても、ほとんど痩せることは難しいです。しかし、置き換えダイエットをすれば、今まで1日合計2000キロカロリー摂取していた女性も無理なく1200キロカロリー等に容易に摂取カロリーを調整することができます。産後に太った方が5キロ痩せた、ウエディングドレスを着るために6キロ痩せた、OLをしながら4キロ痩せたというようなベルタ酵素の効果を実感できたという話が沢山あります。