冬の間は厚着だから、ほったらかしの状態の体重管理でしたが、最近お昼間がけっこう暖かくなってくると、上着を脱いだりします。そうなると、ほったらかしの二の腕が、、、まだ長袖ですが、心の中では服の上からでもたるみがばれないかなとか。そうです、もうそろそろ減量作戦をはじめないといけません。ただ、毎年この時期になると雑誌でも特集を組み始めますが、減量方法っていろいろありすぎて迷います。要は自分の体に合う方法を見つけるかどうか。自分の性格にあった方法も。ここが外れると、続きませんから。 続きを読む

先日、ボクシングのタイトルマッチで減量に失敗していましたね。
あと、1.4キロまできましたが、あきらめて水をがぶ飲みしていましたね。
チャンピオンで、経験もあるのに、失敗するのですね。たぶん、日本の気候が考慮してなかったのではと言われています。
しかい、ボクサーの方の減量は過酷、でも、あの体をみると、人間やればあんな体になるんだとも思います。
減量くるしかったら、いいのを教えた上げたのにとか、うちの母親がテレビに向かって話してましたよ。そういえば、最近母親の体型がよくなったとは思ってます。 続きを読む